必须吃得健康！大桥：冰箱里绝不放猪肉和油炸食品

24直播网 11月08日讯 11月3日，知名运动员米卡尔·布里奇斯在《Men'sHealth》杂志访谈中，向观众展示了个人冰箱，并披露了其日常饮食秘诀。布里奇斯透露，他每日必饮约3.8升水，冰箱常满新鲜水果、意面及各式果汁。

11月3日，体育新闻传来消息，米卡尔·布里奇斯在《Men's Health》杂志的访谈中向公众揭露了他的冷藏室，并透露了他的日常饮食模式。

据大桥所述，他日常饮水量高达一加仑（约合3.8升），冰箱中常储存着各式水果、意大利面以及多种果汁，其中包括甜菜汁。他透露，自大学时期便对甜菜汁情有独钟，这一喜好至今未减。

在探讨饮食调整的话题中，大桥透露，随着岁月的流逝，他主动降低了油炸食物的摄入量。尽管他对薯条情有独钟，但他现在更加注重蛋白质与碳水化合物的平衡摄入。

通常，他的早餐由烤火鸡和熏培根组成，搭配炒制的鸡蛋和香脆的土豆。在他的水果选择中，偏爱多样化的浆果、奇异果以及香甜的菠萝。

面对询问关于冰箱中必不存在的食物，大桥坦言：“或许会是猪肉，我的冷藏室内绝不允许猪肉的存在，同样，油炸食品也绝不会占据一席之地。”

他进一步透露，对于上海青这种蔬菜，他并不特别青睐，甚至曾经对它的名称一无所知。为此，他特地拍照并向厨师求证。